«Возьми в равных порциях мускатного ореха и корицы, и добавь немного гвоздики, изотри это в порошок. Слепи из этого с хлебными крошками и с водой маленькие пряники. Вкушай часто, и ты усмиришь всю горечь своего сердца и разума.»

Хильдегарда фон Бинген